Diet Erling Haaland: Rahasia Dibalik Kesuksesannya

Rencana diet Erling Haaland mungkin tampak aneh bagi sebagian orang, tetapi ini adalah pendekatan yang dipertimbangkan dengan cermat untuk menjaga kesehatan fisiknya.

Bintang Liga Premier Erling Haaland telah menggemparkan dunia sepak bola dengan rekor mencetak golnya yang luar biasa. Striker Norwegia, yang bermain untuk Manchester City, baru-baru ini mengungkapkan rahasia di balik diet anehnya yang mencakup pesta hati dan hati.

Pilihan Makanan Haaland yang Tidak Biasa

Haaland percaya dalam mengonsumsi makanan berkualitas yang se-lokal mungkin dan peduli dengan perawatan tubuhnya. Pilihan makanannya termasuk hati dan hati, yang dianggap sebagai makanan super karena kandungan nutrisinya yang tinggi.

Haaland menjelaskan dalam film dokumenter tersebut, “Kamu (orang lain) tidak makan ini, tapi saya peduli dengan menjaga tubuhku. Orang bilang daging itu buruk untukmu, tapi yang mana? Daging yang kamu dapatkan di McDonald’s atau sapi lokal makan rumput di sana? Saya makan hati dan hati.”

Makanan ini kaya akan vitamin B, zat besi, fosfor, tembaga, dan magnesium, yang penting untuk menjaga kesehatan.

Dalam Haaland: The Big Decision yang difilmkan menjelang kepindahannya dari Borussia Dortmund ke City, pemain andalan £375.000 per minggu itu menambahkan.

“Hal pertama yang saya lakukan di pagi hari adalah mendapatkan sinar matahari di mata saya – itu bagus untuk sirkadian. irama.

“Saya juga sudah mulai menyaring air saya sedikit. Saya pikir itu dapat memiliki manfaat besar bagi tubuh saya.”

Tertarik dengan Sepak Bola? Periksa semua pembaruan game dan lihat semua acara menarik tentang dunia sepakbola hanya untuk Anda! Lihat lainnya…

Apa yang menginspirasi diet Erling Haaland?

Ayah pesepakbola, Alf-Inge Haaland, yang juga pernah bermain untuk Manchester City, mengungkapkan bahwa anaknya terinspirasi dari dedikasi Cristiano Ronaldo terhadap kesehatan dan kebugarannya. Haaland diberi tahu oleh mantan pemain Manchester United Patrice Evra tentang makan siangnya dengan Ronaldo, di mana superstar Portugal itu hanya makan ikan. Pengalaman ini berdampak besar pada Haaland, yang memutuskan untuk menerapkan pendekatan serupa pada dietnya.

Apa rezim pelatihan Haaland?

Dedikasi Haaland untuk kebugaran sama pentingnya dengan dietnya. Dia dikenal karena rezim pelatihannya yang intens, yang mencakup latihan berjam-jam setiap hari. Dia juga menggunakan pemandian es dan kacamata yang menyaring cahaya biru untuk meningkatkan kualitas tidurnya. Latihan-latihan ini membantunya pulih lebih cepat dan menjaga kesehatan fisik dan mentalnya.

Dedikasi Haaland untuk kesehatan dan kebugarannya jelas terbayar, dengan rekor golnya yang mengesankan dan statusnya sebagai salah satu pemain muda paling menjanjikan di dunia sepakbola. Komitmennya untuk makan makanan bergizi berkualitas tinggi dan mengadopsi kebiasaan sehat adalah pengingat bahwa apa yang kita makan dan cara kita menjaga tubuh kita dapat berdampak signifikan pada kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.